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Autor Tema: Programa 01 "Km 0" - 10/09/2012  (Leído 2283 veces)



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Programa 01 "Km 0" - 10/09/2012
« en: Martes 11 de Septiembre de 2012, 08:44:27 »
Ha comenzado la emisión televisiva de “Km 0”, un espacio televisivo incluido en el programa “La Jornada” (CyL8) que, de la mano de José Enrique Villacorta (reconocido entrenador de atletismo), se acerca al mundo del atletismo, el running, las carreras y el deporte popular.   El objetivo es acercar a la pequeña pantalla todo lo que un deportista popular debe saber: cómo entrenar, cómo alimentarse, consejos para evitar lesiones y tratamiento de las mismas, … 


Contenidos del programa de hoy:
  • Desayuno antes de hacer ejercicio
  • Tratamiento de la sobrecarga muscular: masaje de descarga en Clínica Fisiorama, con Blanca Fernández



 

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