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Autor Tema: el libro pose tech  (Leído 1885 veces)



Desconectado pacopla

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el libro pose tech
« en: Sábado 24 de Diciembre de 2011, 16:08:24 »
hola buenas soy nuevo en esto del runnig y estoy provando la tecnica pose alguien me podria aconsejar y si ay algun libro de esta tecnica me lo podriais decir gracias



Conectado FranChu

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Re:el libro pose tech
« Respuesta #1 en: Martes 27 de Diciembre de 2011, 21:38:14 »
Hola pacopla.

No te puedo aconsejar porque no soy un corredor demasiado experimentado.  De hecho no conocía la 'técnica Pose'.  He buscado algo de información en Google sobre la misma y, por lo que he leído, parece que tiene bastante relación con otra técnica llamada "Chi Running". 

Pues bien, de la antigua versión de Running León he rescatado este post de la antigua versión de Running León, y que es la recomendación de un libro que trata sobre esta última técnica (la del Chi Running).  No sé si te podrá valer, pero por si acaso aquí lo dejo.

Un saludo, y bienvenido a Running León  :D





 

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