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Autor Tema: Consejos para empezar a correr  (Leído 4782 veces)



Desconectado FranChu

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Consejos para empezar a correr
« en: Lunes 07 de Noviembre de 2011, 19:10:44 »





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Re:Consejos para empezar a correr
« Respuesta #1 en: Domingo 19 de Agosto de 2012, 19:02:59 »

Fuente: Ciudadano 00



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Re:Consejos para empezar a correr
« Respuesta #2 en: Miércoles 03 de Octubre de 2012, 23:45:36 »

Fuente: Vitónica




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Re:Consejos para empezar a correr
« Respuesta #3 en: Viernes 19 de Octubre de 2012, 08:11:10 »

Fuente: Vitónica



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Re:Consejos para empezar a correr
« Respuesta #4 en: Lunes 09 de Septiembre de 2013, 20:07:44 »
Consejos de Roberto García Ferreras para iniciarse en el running:








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Re:Consejos para empezar a correr
« Respuesta #5 en: Miércoles 06 de Agosto de 2014, 11:59:47 »








Desconectado Leonidas

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Re:Consejos para empezar a correr
« Respuesta #6 en: Miércoles 22 de Mayo de 2019, 03:51:44 »
Excelente Aporte! La verdad nunca pensé que iniciar a correr tuviera tantos detalles, lo único que creía importante era hacer algo de calistenia y ya.. Pero al leer cada consejo expuesto en las lineas iniciales me puse a recorrer el maravilloso mundo de las carreras y es así como llega a las cintas de correr, en esta pagina me explicaron con lujos de detalles: www.maquinasdeejercicios.com quisiera saber si la información allí presentada es de confianza o no, Mucho sabria apreciar su aporte, Gracias



Desconectado cardenalito

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Re:Consejos para empezar a correr
« Respuesta #7 en: Domingo 07 de Julio de 2019, 21:29:01 »
Muy buenas sugerencias, de verdad me gustaria aplicar todo lo que explican en estas lineas, solo que he leido que soy endoformico, lo que me hace mas dificil a la hora de hacer ejercicios, me pueden comentar si para el running tambien es asi, porque no quiero entusiasmarme en correr en Leon y no poder hacerlo...


 

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