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  • XI Subida al San Millan : Domingo 08 de Septiembre de 2013

Autor Tema: XI SUBIDA AL SAN MILLAN  (Leído 3042 veces)



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XI SUBIDA AL SAN MILLAN
« en: Domingo 25 de Agosto de 2013, 18:54:47 »
PRESENTACION

4ª y ultima de las pruebas de la VII Copa Castilla Y Leon de Carreras por Montaña


¿DÓNDE Y CUÁNDO?

          Fecha:  08/09/2013
          Lugar:  Pradoluengo (Burgos)
          Hora:  09:00 horas, En función de las condiciones meteorológicas la organización se reserva el derecho a modificar el horario de salida, retrasándola en todo caso, sobre el horario previsto.

DATOS TECNICOS
  • Desnivel positivo   2000 m
  • Desnivel negativo  2000 m
  • Altura maxima 2.131 m. (San Millán)
  • Controles de paso 7
  • Avituallamientos 10
  • Records 2 horas, 37 minutos y 3 segundos  Raúl García Castán - Año 2009.
  • % Superficie Tecnica   8%
  • Perfil 


CIRCUITO

          Distancia:  29 km                 
          Especialidad:  Montaña
          Terreno:  hayedos y pinares de repoblación hasta los 1.850 m. de altitud donde la vegetación arbórea desaparece para dejar paso a otra vegetación mas de alta montaña.
          Salida:  Plaza Mayor Pradoluengo
          Llegada:  mismo lugar
          Cierre de control de llegada: 5 horas,, existirá un control de tiempos en la cima del pico cabeza Aguilez 2.033 m. y aquellos corredores que pasen por ese punto con un tiempo superior a 2 horas y 45 minutos no harán cima en el San Millán debiendo iniciar el recorrido de vuelta en el siguiente avituallamiento a unos 200 m. del punto de control de tiempos.
          Itinerario: El recorrido parte de la plaza mayor de la localidad de Pradoluengo (950 m.), siguiendo aguas arriba por las calles de esta localidad hasta llegar al final del pueblo, pasada la plaza de toros (1.000 m.), nos encontramos con la primera zona técnica que se corresponde con una fuerte subida de unos 200 metros, con hierba y alguna piedra suelta, que nos conduce dentro de un pinar por donde seguiremos a través de una senda mas tendida pero siempre en ascenso, entre pinos, hasta llegar a un cortafuegos (1.331 m.) que tras un fuerte descenso, de no mas de un kilómetro, nos situará en el término conocido como la Pasada (1.055 m.). A partir de ahí seguiremos, siempre en ascenso, el curso del río de la derecha hasta su nacimiento, para a partir de allí comenzar otra fuerte subida que nos llevará hasta el alto de Remendía (1.836 m.). A partir de aquí la carrera prosigue por la arista que separa las localidades de Fresneda de la Sierra y Santa Cruz del Valle Urbión hasta alcanzar la cima del San Millán (2.131 m.), donde nos encontraremos en mitad de recorrido aproximadamente, habiendo pasado por Mojón Alto (1.875 m.) y Cabeza Aguilez (2.033 m.) y con algún ligero descenso entre medias. Los últimos 500 metros de subida hasta la cima del San Millán se corresponden con la segunda de las zonas técnicas, consistente en una fuerte subida con mucha piedra suelta. En este tramo se instalarán varias cuerdas fijas tanto de subida como de bajada para dar mayor seguridad a los participantes.
La segunda mitad del recorrido discurre inicialmente por la misma senda de subida, pero ahora en descenso, hasta llegar a una vaguada, antes de Cabeza Aguilez, en donde nos desviamos a la izquierda y continuamos por la última de las zonas técnicas consistente en un pedregal que nos lleva hasta una pista forestal por donde continuamos, llaneando y en ligero ascenso, hasta el alto de Remendía (1.836 m.) de nuevo desde donde cogemos, en bajada, el cortafuegos que separa Santa Cruz del Valle y Pradoluengo hasta una vaguada (1.645 m.) donde nos desviamos a la derecha para continuar bajando por un hayedo hasta la Fuente de la Berrungaña (1.470 m.) donde proseguimos por una senda hasta llegar al término de Celecua (1.383 m.), desde donde seguimos a través de diferentes cortafuegos, con multiples subidas y bajadas, hasta el término de caseta blanca (1.320 m.), habiendo pasado por el término de la Cruz de Guirlando (1.419 m.). Pasada la caseta blanca nos desviamos a la derecha por una senda entre pinos, con un fuerte descenso inicial, continuando el descenso poco después por pistas forestales mas tendidas hasta llegar a el frontal (1.080 m.), cuatro caminos (1.030 m.) y la plaza mayor de Pradoluengo (960 m.).

El siguiente video correspondiente al vuelo virtual, no coincide exactamente con el recorrido actual, pero se acerca bastante y puede dar una idea bastante exacta de lo que es el recorrido real.

Small | Large

 Itinerario alternativo En caso de no poder realizar el recorrido por completo la organización podrá reducir el mismo, estando previstos dos puntos donde los recorridos de subida y bajada se cruzan.
- En caso de no poder hacer cima en la cumbre del San Millán, se subiría hasta el kilómetro 13,5 aproximadamente (collado de Cabeza Aguilez), iniciando en ese punto el recorrido de bajada. En total 24,5 Km. y 1.700 m. de desnivel positivo, aproximadamente, con un coeficiente de dificultad de 46.
- En el caso, bastante improbable, que no se pueda recorrer la arista hasta el pico Cabeza Aguilez, se subiría hasta el kilómetro 10 aproximadamente (Remendía), iniciando en este punto el recorrido de bajada. En total 16,6 Km. y 1.350 m. de desnivel positivo, aproximadamente, con un coeficiente de dificultad de 26.


INSCRIPCIONES

          ¿Dónde/Cómo?ON-LINE
                              -  a través de la web de Linum Berco

          ¿Cuándo?: desde el lunes, 22 de julio, hasta el 5 de septiembre .

          ¿Cuánto?24 € No federados
                               18 € Federados

          ¿Cuántos?:  inscripciones limitadas a 300 atletas

       
CATEGORÍAS
  • SENIOR FEMENINO: De 18 a 39 años
  • SENIOR MASCULINO: De 18 a 44 años
  • VETERANO MASCULINO: De 45 a 150 años
  • VETERANA FEMENINA: De 40 a 150 años
RETIRADA DE DORSALES , CHIPS Y CONTROL DE FIRMAS

         · La entrega de dorsales se efectuará el día anterior a la prueba de 18:30 a 20:00 horas en un local debidamente señalizado en la plaza mayor de Pradoluengo y el mismo día de la prueba entre las 7:30 y las 8:30 de la mañana en el mismo punto.
         
         · El control de firmas sera el mismo día de la prueba entre las 8:30 y las 8:55 en la zona de salida.
          · La prueba será retransmitida en directo a través de Burgos Deporte
          ·COMIDA: Lunch en la línea de meta, al que podrán acceder todos los participantes a partir de que finalicen la prueba


                   
SERVICIOS

          Guardarropa: --------
          Vestuarios:  sí
          Duchas: sí
          Atención médica: sí
          Ambulancias: sí
          Atención fisioterapéutica: sí
          Avituallamientos: si (10)
          Seguro de responsabilidad civil y póliza de accidentes: sí

PREMIOS

ABSOLUTA MASCULINA Y ABSOLUTA FEMENINA (a partir de 18 años)
1º   Trofeo
2º   Trofeo   
3º   Trofeo   

VETERANOS MASCULINA (a partir de 45 años)   
1º   Trofeo
2º   Trofeo   
3º   Trofeo

VETERANOS FEMENINA (a partir de 40 años)
1º   Trofeo
2º   Trofeo   
3º   Trofeo

Habrá un par de calcetines técnicos de la marca Pandith, para cada participante, así como sorteo de regalos entre todos los participantes.

PREMIO AL RECORD DE LA "SUBIDA AL SAN MILLÁN":
Habrá un premio especial de 500 euros para la persona que gane la prueba y consiga rebajar el record actual de 2 horas, 37 minutos y 3 segundos, establecido en la edición del año 2009 por Raúl García Castán.

META VOLANTE DE LA "SUBIDA AL SAN MILLÁN":
 Habrá sendos jamones, cedidos por jamones El Gemelo, para el primer participante que cruze la meta volante (pico San Millán 2.131 m.) tanto en la categoría masculina, como en la categoría femenina.

ENTREGA DE TROFEOS:
 Se realizará a las 14:00 horas en la meta, plaza Mayor de Pradoluengo.
       

CRÉDITOS

          Organiza: Club Montaña Pradoluengo
          Teléfonos:  678 65 92 62
          E-mail  info@cmpradoluengo.org 
          Webhttp://www.cmpradoluengo.org
          Página en Facebookhttps://www.facebook.com/cmpradoluengo
          Timeline en twitter@CMPradoluengo
          Hashtag
         



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Re:XI SUBIDA AL SAN MILLAN
« Respuesta #1 en: Jueves 05 de Septiembre de 2013, 01:14:53 »



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Re:XI SUBIDA AL SAN MILLAN
« Respuesta #2 en: Domingo 08 de Septiembre de 2013, 16:42:56 »
Este post se irá actualizando conforme se vayan publicando y vaya recibiendo enlaces a las distintas crónicas y galerías de fotos.

Si tienes fotos y quieres compartirlas con los demás corredores, puedes enviarme el enlace a franchu@runningleon.com y lo añadiré.






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Re:XI SUBIDA AL SAN MILLAN
« Respuesta #3 en: Domingo 08 de Septiembre de 2013, 16:44:38 »


 

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